宋徽宗大觀三年（公元1109年）的深秋季節，由於朝廷的花石綱愈演愈烈，以往漁船穿梭如雲的八百裏太湖之上，現在是一船難見，附近的百姓都藏進了深山之中，以躲避這場人為的災難。

太湖之中島嶼密布，其中有些面積不大的孤島，一向是少有人關註，人跡罕至，其中就包括眼下的這座無名荒島。小島位於太湖的西北方向，整個島也就數十畝地大小，島上除了樹木，還是樹木，島中央則是一片連綿矮小的丘陵地帶。小島的一側被湖水沖刷，日積月累，形成了一片低窪之地，在秋日的照耀之下，一條人影面部朝下，一動不動地躺在地上，也不知是生是死。

過了許久，人影動了一下，似乎恢覆了知覺，強撐著身軀，緩緩地站了起來。這是一個年輕人，皮膚黝黑，寬肩窄腰，再加上棱角分明、線條冷峻的面龐，可謂是英氣逼人。不過此時此刻，這位帥氣的年輕人，雙眼之中滿是迷茫和痛楚，他心頭一直縈繞著一個困惑：為什麽自己轉世來到大宋朝之後，災難和禍事就一直跟隨著自己，不離不散，難道老天爺就如此不待見自己嗎？

這年輕人正是方臘，當初他和計稷、蘇若彤在離開飛翎山莊的途中，遇到應奉局人馬的追殺，率隊之人正是江湖六大神箭手之一的茅東升。方臘在廝殺之中，被茅東升一箭射中，結果在水下和應奉局水鬼搏鬥的過程中，箭上劇毒發作，暈死過去，自此便不省人事，直至此刻方才蘇醒過來。

看著眼前煙波飄渺的湖面，方臘確定自己仍身在太湖之中，但和自己一起的蘇若彤去了哪裏？計稷去了哪裏？他們究竟怎麽樣了？他們有沒有逃脫應奉局的魔掌？這一連串的問題，不斷湧上方臘的心頭，讓他再也無法靜下心來。

就在這時，一個蒼老的聲音在方臘耳旁響起，顯得異常突兀，“小夥子，你身上的劇毒還沒有祛除幹凈，先不要胡思亂想，快點運氣打坐，集中註意力，趕緊排出體內的劇毒。”

這突如其來的聲音，著實嚇了方臘一大跳，“你是誰，你在哪裏？”

“小夥子，你不用管我是誰，你只要知道我對你沒有惡意就行。”蒼老的聲音再度響起。

方臘畢竟是見過大風大浪的人，此時已經恢覆了淡定，不過有一事他一定要問個清楚：“老人家，你有沒有看到我的同伴，一位姑娘，還有……”蘇若彤等人的下落，是方臘最為關心的問題。

方臘的問話還沒有說完，蒼老的聲音已經回答道：“他們應該都沒有事。”

“那他們現在在哪裏？老人家，你知道嗎？”方臘心頭的一塊大石頭總算落了地。

“這我就不知道了。”蒼老的聲音說道。

聽到這個回答，方臘頗為失望，不過知道蘇若彤等人安全無事，方臘一直糾結的心情總算平覆了下來，看來老天爺對自己還是網開一面，並沒有趕盡殺絕。

心境恢覆正常之後，方臘這才感覺到全身的不適，大腿上的箭傷還在其次，最主要的是渾身上下又酸又痛，嘗試著運行一下體內的真氣，以往通暢無比的經脈，如今變得幹澀異常，其中肩井、太淵、湧泉等幾處穴道，真氣更是無法通過，這讓方臘是大驚失色。要知道這幾個都是人體四肢上的重要穴道，如果出現問題的話，那意味著四肢的運動能力將大打折扣。江湖中人本來就是靠拳腳功夫吃飯的，現在手腳出了問題，那還了得。

想到這裏，方臘不敢大意，忙打起精神，盤膝坐下，全神貫註地運起小無相般若心法，將下丹田之處的真氣，緩緩在體內運轉起來。數十個周天下來，原本幹澀的經脈，終於變得通暢起來，雖然還沒有恢覆到受傷前的水平，但也八九不離十了。

但被封堵住的肩井、太淵、湧泉等幾處穴道，情況卻沒有絲毫的好轉。潛心內視之下的方臘，可以清楚地看到，這幾處穴道所在的經脈處，被一團團黑霧嚴嚴實實包裹了起來，體內的真氣一旦遇到這黑霧，就如同耗子見了貓一般，再也不敢上前，嘗試了無數次，結果都是一樣的。

“這黑霧到底是什麽東西，怎麽如此邪惡？”方臘暗自納悶道。換了其他人等，面對這等情況，恐怕是束手無策了，不過方臘本身的體質異於常人，是極為罕見的雙元五行靈體，而且除了修煉武門的小無相般若心法，還修煉過玄門的金丹火候心法和三清太虛心法。既然下丹田的真氣無功而返，那就試一下上丹田的天地靈氣吧。

雖然身為青竹幫的幫主，方臘一向事務繁忙，但他卻沒有因此而放松自身的修煉。通常的做法是――淩晨卯時起床，在天地將明未明之際，吸收大自然的靈氣，一般都要兩個時辰以上；晚飯過後，則是修煉小無相般若心法和拳腳功夫的時候，基本都要到深夜子時。這樣日覆一日的苦練，雖然顯得枯燥無味，但其效果卻是相當明顯的。

方臘的上丹田之中，盤旋著一團紅白兩色的小水球，明顯帶著一絲絲的稠性，有點像泥漿，這正是玄門修煉的第二個階段――築基期，其中紅色的為火性靈氣，白色的為金性靈氣。火、金兩性靈氣被方臘吸收入體內之後，經過不斷的修煉和捶打，從氣態變成了液態，再變成眼前的這種半液態，其中所經歷的過程是無比的艱辛和漫長。

方臘修煉玄門心法至今，才不過短短四年多的時間，但現在若有玄門中人看到他上丹田之中的那團水球，一定會大吃一驚的，這哪裏像才修煉四年多的樣子，絕大多數玄門中人修煉十幾年，都不一定能達到如此境界，這真是人比人、氣死人啊。

方臘凝神靜氣，緩緩從上丹田小水球中，引出一縷金性靈氣，然後一分為三，小心翼翼地控制著它們，慢慢湧向肩井、太淵和湧泉穴。隨著金性靈氣的逐步逼近，原先穩坐釣魚臺的黑霧有了一絲悸動，開始變得顫抖起來，當兩者相撞的一瞬間，黑霧驟然縮小，原本封閉得嚴嚴實實的經脈之中，出現了一條通路，這讓方臘心中一喜，暗道一聲有戲。

但還沒有等方臘高興多久，異變再次發生，那縷金性靈氣和黑霧相遇後，不一會的功夫便消耗殆盡。看到勁敵消失了，黑霧就如同田野中的雜草，居然又蹭蹭蹭地冒了出來，將剛剛通暢的經脈又嚴絲無縫地堵上了。

方臘眉頭一皺，沒有想到這黑霧竟如此難纏。他第二次從上丹田之中引出一股靈氣，故技重施，再度湧向肩井、太淵和湧泉穴。這一次方臘學乖了，引出的靈氣中既有金性靈氣，也有火性靈氣，而且總量足足是方才的四五倍之多。

這一次金火靈氣和黑霧相撞之後，黑霧消失得更快，頃刻間便變得無影無蹤。不過當方臘的靈氣剛一退走，黑霧就如潮水一般再次反撲過來，重新占領了肩井、太淵和湧泉穴。方臘不死心，再度嘗試了幾次，結果都是一樣的，無論靈氣的攻勢如何兇猛，如何磅礴，黑霧就如同深懂兵法一般，敵進我退，敵退我進，讓方臘是一籌莫展。

在經過無數次的嘗試之後，方臘依然沒有辦法清除掉體內的黑霧，反而將上丹田之中積蓄許久的天地靈氣耗去了一大半。看著頑固的黑霧，方臘第一次感到了心力憔悴，“這到底是什麽鬼東西，怎麽如此的難纏？”方臘顯得異常苦惱，如果茅東升現在在身旁的話，估計方臘連吃他肉、喝他血的心思都有了。

在無奈之中，方臘決定先休息片刻，等一會再想辦法對付黑霧。方臘含眼光、凝耳韻、調鼻息、緘舌氣，陷入道家的冥想境界，細細打量著自己體內的變化。這一年多來，方臘可謂是瑣事纏身，南疆之行尋找秘法、五龍山上力戰官軍，幾乎根本沒有靜心修煉的時間。現如今，方臘還是第一次認認真真地觀察起自身修煉的成果。

身為雙元五行靈體，方臘此前是上下丹田同時修煉的，自從南疆回來之後，方臘又習得了盤王護身靈法，此法對於方臘而言，最大的益處就在於――將原本無人關註的中丹田，做為一個寶藏給挖掘了出來。現如今，方臘的上、中、下三個丹田同時成為了蘊藏真氣和靈氣的所在，這種得天獨厚的修煉條件，在當今大宋朝，恐怕是絕無僅有了。

方臘仔細辨別著自己三個丹田之中的差異，上丹田做為修煉玄門心法的基石，其蓄集的天地靈氣呈紅白兩色；而下丹田修煉的則是小無相般若心法，其不斷積累的真氣愈來愈濃厚，已經從透明色變成了一種淡淡的乳白色；中丹田的真氣，是修煉盤王護身靈法之後才慢慢積攢起來的，呈現出一種很奇異的淡綠色。

看著體內這三種不同顏色的真氣，方臘突然萌發出一個奇怪的念頭，如果將它們融合在一起，會有什麽效果？抱著死馬當活馬醫的念頭，方臘開始了一次極為冒險的嘗試，萬分謹慎地從上、中兩個丹田處各引出一絲真氣，緩緩導向小腹，在距下丹田一寸遠的地方，先停了下來；然後從下丹田處引出一股真氣，自下而上慢慢靠近前兩絲真氣。

在三股真氣真正融合之前，方臘內心很是矛盾，因為這一次究竟會發生什麽後果，誰也不知道。有可能是天堂，從此創出一條嶄新的屬於自己的修煉坦途；也有可能是地獄，從此之後武功盡失，成為廢人一個，這一切的一切，都在自己的一念之間。

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